Женское здоровье — 2025

12 участников

О чём курс

Хроническая усталость, скачки настроения и проблемы с либидо часто являются следствием гормонального дисбаланса, а не просто признаками напряженного ритма жизни. Курс направлен на изучение принципов работы женской эндокринной системы и поиск безопасных способов восстановления организма. Внутри — разбор влияния эстрогенов, прогестерона, тестостерона и пролактина на физическое и эмоциональное состояние женщины. Материалы помогают нормализовать менструальный цикл, снизить выраженность ПМС, восстановить уровень энергии и подготовиться к планированию беременности. Итогом станет понимание механизмов работы собственного организма и получение практических инструментов для поддержания гормонального баланса.

Программа обучения

  • Баланс. Модуль 1. Знакомство с женскими гормонами
  • Красота. Модуль 2. Эстрогены: красота, цикл, молодость
  • Легкость. Модуль 3. Эстрогендоминирование: болезнь 21 века
  • Уверенность. Модуль 4. Прогестерон: спокойствие и стабильность
  • Энергия. Модуль 5. Тестостерон: женская сила и энергия
  • Спокойствие. Модуль 6. Пролактин и стресс: разрыв связи
  • Гармония. Модуль 7. База женского здоровья
  • Совершенство. Модуль 8. Уход, гигиена, решение проблем
Складчина создана 21 ноября 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 2

Все 2
2025 Вы здесьФевраль 2023 400 ₽

Другие материалы автора 12

ЕК Евгения Колодкина Все материалы
3 157 ₽ 31 990 ₽