Женщины во время перемен
О чём курс
Вам нужны внутренние ресурсы, чтобы адаптироваться к нестабильности и перестать жить по чужим сценариям. Вместо привычного режима «успеть всё», внутри конференции разбираются способы переключиться на «успеть главное» и научиться выстраивать жизнь по собственным правилам.
В программе разбираются следующие темы:
- Управление ролями: как перестать быть «няней» для партнера и сбалансировать самодостаточность с близостью.
- Психологическая сепарация: выход из навязанных социальных систем и ожиданий окружающих.
- Работа с границами: как научиться говорить «нет» и просить о помощи без чувства вины.
- Ценности в действии: способы перестать декларировать цели и начать реализовывать их в повседневности.
Материал ориентирован на женщин, которые ищут новые возможности в условиях неопределенности и стремятся сменить реактивную жизненную позицию на проактивную.
Программа обучения
- День 1
- Елена Адамова. Психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор. Тема: Сила, слабость, самодостаточность как условия гармонии.
- Какой смысл, что ты права, если твой любимый плачет
- Не мама и не дочка: как перестать быть его няней
- Феминистка или счастливая баба. Почему погоня за трендами может увести не туда
- Мама + папа = Ты. Как научиться не «перегружать» себя ролями, на которые ты не подписывалась
- Свободная и независимая: как не попасться в ловушку одиночества
- Цена денег: есть ли разница между «откуда» и «как» они приходят
- Как самой стать тем принцем, за которого хочется выйти замуж
- Бренды и логотипы – что они говорят о тебе на самом деле
- Самодостаточная – это как
- Лилия Король. Психолог. Тема: Как женщине жить и не сломаться, когда на ее плечах всё - и висит, и лежит.
- От Венеры Рубенса до фитнес-блогерки: кто вообще решает, что красиво
- Как идти за собой, если тебя всю жизнь вели за ручку. Пошаговый маршрут.
- "Сильная и независимая" vs. "Хрупкая и женственная" – почему эти ярлыки давно не работают
- Как сепарироваться от системы и не улететь на необитаемый остров
- "Больно, но не настолько, чтобы встать": почему мы скулим и ничего не делаем
- Ценности: как перестать их просто декларировать и начать по ним жить
- Практика выхода из системы: как собрать своё "Я" и наконец почувствовать себя собой
- Мария Жиган. Психолог-психотерапевт
- Елена Адамова. Психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор. Тема: Сила, слабость, самодостаточность как условия гармонии.
Теги курса
Другие материалы школы 12
P psyFAQ Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».