Женщина на шпильках или Здоровые ножки – своими руками

Ваши ноги могут оставаться сильными и стройными в любом возрасте без боли, отеков и деформаций стопы, даже если вы постоянно носите каблуки. Тренинг решает проблему усталости, плоскостопия и роста «косточки» с помощью мануальных техник и упражнений, которые занимают не более 15–30 минут в день. Внутри собраны методики для укрепления мышц голени и стопы, направленные на снятие напряжения, восстановление пластичности стопы и коррекцию ее формы. За неделю занятий уходит тяжесть в ногах, а через месяц кожа становится более гладкой, исчезают мозоли и натоптыши. Курс подходит женщинам, которые хотят сохранить легкость походки и возможность носить изящную обувь, предотвращая развитие патологий опорно-двигательного аппарата стопы.