Я перестаю быть зависимым. Становлюсь свободным и любящим

О чём вебинар

Один вебинар объясняет проблему психологической зависимости, пути обретения личностной автономии и причины, по которым человек растворяется в окружающих, чужих ожиданиях или внешних стимулах вместо выстраивания гармоничных отношений и решения жизненных задач.

Основные темы

В материале рассматриваются различные формы зависимого поведения и психологические механизмы избегания проблем:

• зависимость от чужого мнения, работы и страха одиночества;
• пристрастия к деструктивным привычкам и компенсаторным увлечениям;
• созависимые отношения, в которые вступают из-за внутренней тревоги и поиска внешней безопасности;
• эмоциональная незрелость как ключевой фактор бегства от реальности.

Также разбирается базовый шаг к выходу из зависимых состояний — осознание детской позиции, признание накопленных трудностей и постепенное решение накопившихся жизненных задач.