Складчина Каталог
Мои курсы

Треугольник Карпмана

22 участника
ИК Автор Ирина Кустова Школа TutorPlace

О чём курс

Ирина Кустова разбирает психологическую модель треугольника Карпмана, причины автоматического включения в драматические сценарии и способы выхода из повторяющихся конфликтов. Курс помогает отследить манипуляции и скрытые ожидания в общении, чтобы выстроить взаимодействие на основе ответственности и осознанности.

О чём курс

Материал знакомит с психологической динамикой трёх ключевых ролей: Жертвы, Спасателя и Агрессора. Автор объясняет, какие внутренние потребности маскируются за каждым типом поведения, почему участники меняются ролями внутри одного конфликта и по какой причине выйти из треугольника невозможно одним лишь усилием воли. Практическая часть сосредоточена на поиске конструктивных альтернатив для каждой роли и освоении наблюдения без самоосуждения.

Для кого

  • Для тех, кто хочет понять механизмы формирования треугольника Карпмана и распознавать его влияние на отношения.
  • Для тех, кто стремится вовремя замечать автоматическое включение в деструктивные сценарии взаимодействия.
  • Для всех, кто планирует избавиться от скрытых выгод и выстроить общение без взаимных манипуляций.

Об авторе

Ирина Кустова — интегративный психолог, транзактный аналитик, эмоционально-образный терапевт, арт-терапевт, НЛП-практик и специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Также выступает как игропрактик и автор медитаций и трансформационных психологических игр.

Программа обучения

1 неделя

  1. Урок 1. Понятие “треугольник Карпмана”.
  2. Урок 2. Роль Жертвы.
  3. Урок 3. Роль Спасателя.
  4. Урок 4. Роль Агрессора.
  5. Урок 5. Почему мы входим в треугольник автоматически.
  6. Урок 6. Кого ты притягиваешь, когда в треугольнике.
  7. Урок 7. В чём скрытая выгода каждой роли. 2 неделя
  8. Урок 8. Как меняются роли внутри одной ситуации.
  9. Урок 9. Почему выход невозможен «силой воли».
  10. Урок 10. Первый выход наблюдение без осуждения.
  11. Урок 11. Альтернатива Жертве.
  12. Урок 12. Альтернатива Спасателю.
  13. Урок 13. Альтернатива Агрессору.
  14. Урок 14. Как выбраться из треугольника.
Складчина создана 18 мая 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Транзактный аналитик
Навыки
Транзактный анализТреугольник Карпмана
Инструменты
ЭОТ
Проблемы
Эмоциональное истощениеДеструктивные паттерны

Другие материалы автора 1

ИК Ирина Кустова Все материалы
Стрит-арт Стрит-арт 400 ₽ 4 000 ₽ −90%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽