Выход с депрессии одним движением

По словам автора, курс предлагает алгоритм и ссылки на материалы, рассчитанные на преодоление депрессивного состояния за один месяц. Материал адресован тем, кто переживает развод или расставание, сталкивается с неурядицами в личной жизни, чувством одиночества, сложностями в доверии и неприятием ценностей окружения.

В описании автор приводит шкалу постепенных изменений человека: от закрепления отдельной привычки за 21 день и первых кардинальных перемен за три месяца до глубокой перестройки мышления и действий в течение двух лет.