Враги отношений: обиды, раздражение и претензии. Как их победить? — Сентябрь 2020

О чём курс

Обиды, раздражение и претензии часто становятся привычным сценарием, который разрушает близость, даже если мы привыкли считать их неотъемлемой частью жизни с партнером. Лекция помогает выйти из этого деструктивного цикла и пересмотреть установки, которые кажутся единственно верными. Внутри разбираются психологические механизмы формирования претензий и способы экологичного взаимодействия, позволяющие заменить постоянные конфликты на конструктивное общение. Материал будет полезен тем, кто чувствует, что привычные способы реагирования на партнера зашли в тупик, и хочет найти новые подходы к сохранению отношений без накопления негатива.

Программа обучения

  • Психология обиды: почему мы склонны «подкармливать» и взращивать негативные эмоции
  • Разбор влияния претензий на динамику отношений
  • Причины раздражения в паре и поиск альтернативных моделей поведения
  • Установка на изменения: как перестать воспринимать отказ от претензий как «ересь»
  • Практический взгляд на то, как можно выстраивать взаимодействие «по-другому»
Складчина создана 1 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Декабрь 2020 98 ₽Сентябрь 2020 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ЕН Елена Новоселова Все материалы
90 ₽ 300 ₽