Витамин Д. Когда? Кому? Зачем? Сколько?
О чём курс
Витамин Д часто воспринимают как "солнечный витамин", но без понимания дозировок и форм он может быть бесполезен или даже опасен. Внутри разбираются механизмы усвоения витамина Д, критерии определения дефицита и принципы назначения профилактических и лечебных доз. Вы узнаете, как соотносится уровень витамина Д с беременностью и грудным вскармливанием, а также почему привычные источники вроде солнца или солярия не всегда решают проблему нехватки.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Немного о витамине.
- Как его получить?
- Зачем он нужен?
- Как заподозрить рахит?
- Кто в группе риска дефицита витамина Д?
- Почему солнца недостаточно?
- Какой выбрать, водный или масляный?
- В какое время пить?
- Сколько пить?
- Как определить дефицит?
- Лечебные дозы витамина Д.
- Витамин Д и беременность.
- Витамин Д и грудное вскармливание.
- Витамин Д и солярий.
- Витамин Д и солнцезащитный крем.
Теги курса
Другие материалы автора 1
СС Светлана Савельева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».