О чём курс

Курс «Virgin» от Ольги Бойко — это уникальная образовательная программа, созданная для тех, кто хочет погрузиться в мир танцев на каблуках (Heels), но не знает, с чего начать. Название курса выбрано не случайно: автор подчеркивает, что в стиле Heels не существует единой жесткой базы, поэтому каждый танцор, независимо от уровня подготовки, всегда остается немного «девственным» (Virgin) в этом направлении. Здесь нет строгих канонов, как в классических танцевальных дисциплинах, ведь каждый педагог формирует свой авторский стиль. Именно поэтому данный курс станет идеальной отправной точкой для вашего развития, предлагая структурированный и поэтапный подход к обучению.

Программа курса выстроена как лестница: вы будете постепенно подниматься с одной ступени на другую, шаг за шагом прокачивая свои навыки, уверенность и пластику. Обучение проходит в формате видео-уроков, общая длительность которых составляет около 6 часов. Это позволяет вам заниматься в комфортном темпе, пересматривать сложные моменты и глубоко погружаться в технику. Курс ориентирован на тех, кто хочет научиться не просто механически повторять движения, а осознанно управлять своим телом, чувствовать музыку и выражать свои эмоции через танец.

На выходе вы получите комплексное понимание того, как устроена работа в Heels. Вы научитесь уверенно ходить на каблуках, освоите технику партера, поймете, как правильно работать с осанкой и выворотностью суставов, а также разовьете двигательную память. Важной частью обучения является работа над эстетикой: вы узнаете, как сделать танец сексуальным и притягательным, избегая вульгарности. Вы научитесь наполнять каждое движение смыслом, работать с музыкальностью и изоляцией, превращая танец в полноценную историю, рассказанную языком тела.

Почему стоит выбрать именно этот курс? Во-первых, это системный подход. Вместо хаотичного изучения связок, вы получаете базу, которая подготовит ваше тело к сложным хореографиям. Во-вторых, это практическая направленность: 5 домашних заданий помогут закрепить теорию на практике и получить обратную связь, что критически важно для танцора. Ольга Бойко создает атмосферу, в которой вы не просто учите шаги, а раскрываете новые возможности своего тела, обретаете грацию и учитесь наслаждаться процессом самовыражения. Этот курс станет вашим надежным фундаментом, который позволит в дальнейшем уверенно чувствовать себя в любом танцевальном зале и на любой сцене.

Программа обучения

Урок 1. Каблуки

  • Отрабатываем красивую и сексуальную походку
  • Учим базовые движения
  • Тренируемся правильно держать баланс на каблуках Урок 2. Партер
  • На этом уроке мы делаем акцент на партерную технику: Как правильно держать стопы и кисти, чтобы в дальнейшем танец выглядел сексуально, а не пошло
  • Разрабатываем выворотность суставов
  • Работаем над правильной осанкой Урок 3. Двигательная память/комбинации
  • На этом занятии мы отрабатываем материал из прошлых уроков и тренируем двигательную память.
  • Выучим несколько комбинаций и подготовим тело к изучению хореографий Урок 4. Хореографи
  • На этом уроке мы приступаем к изучению хореографии.
  • Учимся наполнять движения смыслом, выражать эмоции через танец и изучаем новые возможности своего тела Урок 5. Хореография
  • На этом уроке мы выучим хореографию в которой большой акцент внимания идёт на музыкальность и на изолированные движения.
  • Будем учиться рассказывать целую историю с помощью тела, закрепим полученные знания и насладимся процессом
Складчина создана 11 ноября 2022 г. · описание обновлено 24 июня 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты
Проблемы

Выпуски серии 2

Все 2
Март 2024 4 265 ₽Ноябрь 2022 Вы здесь

Другие материалы автора 4

ОБ Ольга Бойко Все материалы
1 099 ₽ 6 115 ₽