О чём курс

О программе

Читатель получает доступ к закрытому онлайн-пространству «Вдох-Выдох», сочетающему форматы исследовательской лаборатории, дискуссионного клуба и мастерской. Проект опирается на стык психологии и духовности, уделяя внимание вопросам мастерства, труда и осознанного отношения к жизни. Базой послужили авторские наработки из «Марафона Состояний №3» и программы «Инструкция: если нет времени, сил и смысла…».

Формат работы

Обучение выстроено по циклическому принципу: один месяц отведен под активную работу, а следующий проходит в спокойном, расслабленном режиме. Полная программа рассчитана на два года и разделена на 12 блоков, длительность каждого из которых составляет два месяца.

Работа проходит в закрытой группе, где предусмотрены отдельные разделы для изучения материалов, дискуссий и взаимной поддержки участников.

Правила участия

Взаимодействие внутри сообщества строится на принципах открытости, взаимного уважения и человечности. В пространстве действуют строгие правила поведения: в случае несоблюдения внутренней этики или возникновения неустранимых разногласий организаторы оставляют за собой право отказать участнику в дальнейшем доступе к курсу.

Программа обучения

  • Вдох-выдох. Блок 1 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 2 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 3 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 4 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 5 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 6 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 7 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 8 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 9 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 10 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 11 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 12 (поток 2)
Складчина создана 26 сентября 2026 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕС Екатерина Сокальская Все материалы
1 247 ₽ 7 000 ₽