Управление негативными эмоциями
О чём курс
Управление эмоциональным состоянием помогает справляться с трудностями в общении, сомнениями при принятии решений, ощущением несправедливости и устранять нежелательные реакции. Обучение включает универсальные рекомендации и прикладные советы по работе с 22 видами негативных эмоций для людей, которые испытывают негативные эмоции.
Основной упор сделан на практические упражнения, позволяющие выработать устойчивые привычки самоконтроля без перегрузки теоретическим материалом. Программа состоит из 72 шагов, рассчитанных на самостоятельное освоение в течение одного месяца.
Теги курса
Другие материалы автора 5
ДС Дмитрий Семеник Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.