У меня есть Я и мы справимся

6 участников

О чём курс

О чём вебинар

Светлана Федорова разбирает, почему вы можете откладывать собственные желания ради других людей и как искать внутреннюю опору. Вебинар адресован тем, кому трудно понять, чего хочется и куда двигаться дальше.

Что внутри

Вы рассмотрите установки «должна» и «обязана», зависимость от внешнего подтверждения своей ценности и способы поддерживать себя в сложные моменты. Автор также говорит о том, как уделять место собственным желаниям при выборе дальнейших целей. Продолжительность вебинара — 1 час 50 минут.

Программа обучения

  • Почему мы забываем о себе: откуда берутся установки «должна», «обязана» и как они истощают твой ресурс.
  • Что такое внутренняя опора и как её найти.
  • Как перестать искать подтверждение своей ценности вовне.
  • Как ставить себя и свои желания на первое место.
  • Как поддерживать себя в сложные моменты.
  • Какая она – Женщина, которой можно всё.
  • Как осознанно строить жизнь, в которой есть место для тебя.
Складчина создана 31 марта 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

СФ Светлана Федорова Все материалы
286 ₽ 990 ₽