Уверенность

Name: Уверенность
Price: 658 RUB
Availability: InStock

24 участника

О чём курс

Системная проработка механизмов низкой самооценки, которая позволяет перестать подстраиваться под окружающих и начать отстаивать личные интересы. Курс помогает устранить привычку к самообесцениванию, избавиться от навязчивого желания быть «хорошим для всех» и преодолеть страх перед критикой или публичными выступлениями. Внутри разбираются психологические инструменты для работы с чувством вины и тревогой, возникающей при принятии решений или новых начинаниях. Задача программы — не просто дать временное облегчение, а обучить навыкам самостоятельной настройки самооценки, чтобы результаты сохранялись после завершения обучения.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:
- Диагностика причин низкой самооценки и механизмов обесценивания.
- Техники работы с чувством вины и социальной уязвимостью.
- Разработка навыков защиты своих интересов в конфликтах.
- Практики преодоления страха критики и общественного мнения.
- Стратегии поведения при публичных выступлениях и собеседованиях.
- Инструменты для выстраивания личных границ и укрепления веры в свои силы.

Складчина создана 23 ноября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 658 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».