Складчина Каталог
Мои курсы

Целебный вебинар для тех, кто в неопределенности

49 участников
ХА Автор Хасай Алиев

О чём курс

Состояние неопределенности и высокий уровень стресса лишают продуктивности — здесь разбираются прикладные техники из метода «Ключ», которые помогают восстановить внутреннее равновесие. Автор объясняет, как переключать нервную систему из режима тревоги в состояние ресурса и спокойствия с помощью дыхательных и физических упражнений. Вы узнаете, как использовать стрессовые ситуации для генерации энергии и находить верные решения, когда эмоциональное напряжение зашкаливает.

Программа обучения

  • Алгоритм быстрого выхода из стрессового состояния
  • Упражнение «Ключевая Разгрузка с Перезагрузкой»
  • Упражнение «Трансформатор» для трансформации страха и боли в энергию
  • Практикум использования нулевого состояния
  • Инструменты Метода Ключ:
    • Ключевой Стресс-тест
    • Индикатор «Градусник напряжения»
    • «Ключевое дыхание»
    • «Волна»
    • «Синхрогимнастика»
Складчина создана 16 ноября 2021 г.

Теги курса

Инструменты
Метод Ключ

Другие материалы автора 12

ХА Хасай Алиев Все материалы
В Волшебная комната для восстановления сил и снятия страхов. Метод Ключ 92 ₽ 1 000 ₽ −91%Ключ к целебной энергии Ключ к целебной энергии 458 ₽ 4 998 ₽ −91%М Метод Ключ: как включить внутренние резервы организма, повысить иммунитет и гармонизировать отношения 126 ₽ 1 000 ₽ −87%П Путь к себе через йогу 80 ₽ 1 870 ₽ −96%К Как снять страх и обрести уверенность в себе. Метод Ключ 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Р Разгрузка. Метод Ключ 80 ₽ 1 000 ₽ −92%К Как не заедать и не запивать стресс, снимать страх неопределенности: Метод Ключ 80 ₽ 1 000 ₽ −92%К Ключ к активному долголетию и творческому потенциалу 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Как создать комнату психологической разгрузки в себе, наладить отношения с детьми и родителями Как создать комнату психологической разгрузки в себе, наладить отношения с детьми и родителями 274 ₽ 1 000 ₽ −73%Где взять силы для успеха: Метод Ключ Где взять силы для успеха: Метод Ключ 882 ₽ 4 000 ₽ −78%Ключ к молодости Ключ к молодости 162 ₽ 1 200 ₽ −87%П Почему все болезни от нереализованности творческого потенциала. Техника дыхания для Нирваны и Потока 132 ₽ 3 000 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

82 ₽ 1 000 ₽