Точка опоры для родителей
О чём курс
Восстановление психологического ресурса родителей через практические инструменты самопомощи и управление сложными эмоциями. Курс помогает снизить уровень тревоги и вины, разобраться в особенностях нейроотличного родительства, наладить отношения в семье и выйти из состояния хронического выгорания.
Основные темы:
- Управление гневом: стратегии до, во время и после вспышек эмоций.
- Адаптация к изменениям после рождения ребенка и работа с родительским перфекционизмом.
- Практические навыки самосострадания и поиска ресурсов в ежедневной рутине.
- Психология отношений в паре и с родственниками.
Программа подходит родителям, которые чувствуют истощение и ищут способы сделать свою жизнь с ребенком более комфортной и осознанной.
Программа обучения
- 5 марта:
- 10:00 - 11:30. Круглый стол: Эффективные техники, упражнения и интервенции для родителей.
- 12:00 - 13:30. Воркшоп: Родители с нейроотличиями — ресурсы на заботу о себе и ребенке.
- 14:00 - 15:30. Воркшоп: Управление гневом — функции злости, предотвращение срывов, техники саморегуляции и компенсация после конфликтов.
- 16:00 - 17:30. Воркшоп: Финансовая грамотность для мам (тема не завершена в источнике).
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.