Тибетская йога неджанг и Гонг йога

Name: Тибетская йога неджанг и Гонг йога
Price: 180 RUB
Availability: InStock

25 участников

О чём курс

Для тех, кто ищет мягкие способы поддержания здоровья и восстановления через древние восточные практики, представлены два пособия: лечебная йога неджанг и работа со звуком гонга. Неджанг представляет собой серию из 24 упражнений, сочетающих элементы йоги и самомассажа, которые подходят даже пожилым людям и детям благодаря своей простоте и эффективности. Параллельно с этим, руководство по гонг-йоге раскрывает терапевтическое влияние звука на организм, обучая использованию гонга в медитации и Кундалини-йоге. Вы научитесь техникам дыхания, поймете принципы тонкой анатомии и узнаете, как использовать звук для глубокой трансформации и исцеления.

Программа обучения

Тибетская йога неджанг (Нида Ченагцанг):

Введение
Часть I. Тонкая анатомия: каналы, чакры, сознание, энергия лунг и дыхание
Часть II. Йога дыхания: подготовка, тибетское йогическое дыхание
Часть III. Йога неджанг: тибетская лечебная йога, 24 упражнения, краткий луджонг
Полезные советы

Гонг Йога (М. Бентон):

Происхождение и история гонга
Использование гонга для йоги и медитации
Терапевтическое применение звука
Использование мантр Кундалини йоги при игре на гонге
Выбор гонга и уход за инструментом

Складчина создана 5 марта 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 180 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».