Тейпирование шейно-воротниковой зоны и спины

Name: Тейпирование шейно-воротниковой зоны и спины
Price: 86 RUB
Availability: InStock

80 участников

О чём курс

Избавьтесь от напряжения в плечах и скорректируйте осанку с помощью эстетического тейпирования. Автор курса демонстрирует прикладные техники наложения лент, которые помогают расслабить мышцы спины и шеи, а также визуально улучшить состояние кожи в проблемных зонах.

Внутри программы разбираются схемы работы с зоной декольте для борьбы с морщинами, техники раскрытия грудной клетки и коррекции «холки». Вы научитесь накладывать тейпы на трапециевидные мышцы, область трицепса и фасциально корректировать положение таза. Материал будет полезен тем, кто хочет освоить самостоятельный уход за телом и снять мышечные зажимы, вызванные сидячим образом жизни.

Программа обучения

Зона декольте: техники наложения лент от морщин
Раскрытие грудной клетки для формирования осанки
Шея: работа с грудино-ключично-сосцевидной и задней поверхностью
Трапеция: устранение поджатости плеч
Работа с зоной холки
Общее расслабление спины при сидячем образе жизни
Верхняя часть спины
Руки: работа с трицепсом
Постановка таза: фасциальная коррекция

Складчина создана 21 октября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

КM Катерина Mavikatte Все материалы

Кросс-тейпы 254 ₽ 1 000 ₽ −75%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 86 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».