О чём курс

Вам больше не нужно искать психологические причины лишнего веса — вместо этого здесь показывают, как пробудить естественный интерес к движению, стройности и заботе о себе. Вместо изнуряющих диет и шаблонов автор предлагает найти личный путь к физической легкости и пластике через изменение отношения к собственному организму. Материал состоит из 5 тематических вебинаров, направленных на поиск мотивации, превращение мечты о здоровье в реальное намерение и получение удовольствия от физической активности. Курс ориентирован на тех, кто хочет восстановить природные силы тела и внедрить привычки, которые приносят прилив энергии, а не чувство долга.

Программа обучения

  • Вебинар 1: Пробуждение интереса к стройному и здоровому телу
  • Вебинар 2: Как найти свой особенный путь здоровья и легкости
  • Вебинар 3: Превращение мечты о стройности в реальное намерение
  • Вебинар 4: Психология заботы о себе и поиска вдохновения
  • Вебинар 5: Активация природных сил и закрепление изменений
Складчина создана 27 апреля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 3

КШ Катерина Шаровски Все материалы
316 ₽ 10 900 ₽