Стопа Yunna

Name: Стопа Yunna
Price: 86 RUB
Availability: InStock

47 участников

СН Автор Светлана Никифорова Школа YUNNA

О чём курс

Ваша походка, легкость в ногах и даже состояние лица напрямую зависят от состояния стоп, которые являются фундаментом всего организма. Курс помогает избавиться от отеков, тяжести, ночных судорог, а также скорректировать такие состояния, как плоскостопие, вальгусная деформация и пяточные шпоры. Внутри 8 пошаговых видеоуроков, направленных на снятие мышечного напряжения и восстановление естественной активности опорно-двигательного аппарата. Практика подходит всем, кто сталкивается с постоянным напряжением в ногах или хочет предупредить возрастные изменения, влияющие на осанку и тонус тела.

Программа обучения

Урок 1: Введение и основы анатомии стопы
Урок 2: Техники снятия напряжения с мышц стоп
Урок 3: Работа с мобильностью суставов
Урок 4: Упражнения при плоскостопии
Урок 5: Коррекция вальгусной деформации
Урок 6: Работа с отечностью и венозным застоем
Урок 7: Уход за кожей и профилактика трещин
Урок 8: Закрепляющий комплекс для здоровой походки

Складчина создана 5 июня 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

СН Светлана Никифорова Все материалы

Комплексы упражнений для молодости лица на утро и вечер 94 ₽ 300 ₽ −69%

3D моделирование лица и тела: продвинутый формат 17 612 ₽ 75 000 ₽ −77%

3 интенсивных комплекса: Лицо на каждый день 186 ₽ 800 ₽ −77%

3Д моделирование лица и тела: продвинутый формат 2 913 ₽ 17 000 ₽ −83%

Мануальная ринопластика 80 ₽ 800 ₽ −90%

Тейпы для лица в домашних условиях 98 ₽ 300 ₽ −67%

Уши — ключ к молодости 80 ₽ 490 ₽ −84%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 86 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».