Складчина Каталог
Мои курсы

Спиральная стабилизация в реабилитации суставов и мышц

43 участника
ВА Автор Владимир Арьков

О чём курс

Восстановление подвижности и устранение болей в суставах достигается за счет активации спиральных мышечных цепей — главных стабилизаторов тела, которые часто остаются незадействованными. В отличие от упражнений на статику, направленных на вертикальные цепи, метод спиральной стабилизации учит правильно включать глубокие мышцы живота, таза и лопаток, снимая избыточную нагрузку с опорно-двигательного аппарата.

Внутри курса разбирается биомеханика движений, визуальная диагностика нарушений осанки и конкретные алгоритмы упражнений, помогающие перейти от привычной «вертикальной» нагрузки к здоровой динамической стабилизации. Автор демонстрирует мягкие мануальные техники для снятия мышечных спазмов и предлагает систему прогрессии нагрузок для реабилитации пациентов.

Материал адаптирован для врачей ЛФК, реабилитологов, ортопедов, а также фитнес-тренеров и массажистов, работающих с восстановлением после травм.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Основы метода спиральной стабилизации
  • Биомеханика спиральных мышечных цепей человека
  • Принципы выполнения упражнений
  • Визуальная диагностика оптимального стереотипа позы и движения в методе спиральной стабилизации
  • Основные упражнения метода
  • Прогрессия упражнений спиральной стабилизации
  • Растяжки вертикальной цепи
  • Мягкие мануальные техники для коррекции укороченных мышц
  • Клинические аспекты применения методики
Складчина создана 1 ноября 2023 г.

Теги курса

Профессии
Тренер
Навыки
Спиральная стабилизацияРеабилитация суставов
Проблемы
Нарушение осанкиСлабые мышцыБоль в суставах

Другие материалы автора 12

ВА Владимир Арьков Все материалы
Спиральная стабилизация для лечения грыж и деформаций позвоночника Спиральная стабилизация для лечения грыж и деформаций позвоночника 416 ₽ 7 000 ₽ −94%Физическая реабилитация тазового региона. Программа реабилитации при дисфункции таза Физическая реабилитация тазового региона. Программа реабилитации при дисфункции таза 440 ₽ 5 000 ₽ −91%Реабилитация пациентов с заболеваниями и травмами шейного отдела позвоночника Реабилитация пациентов с заболеваниями и травмами шейного отдела позвоночника 1 000 ₽ 7 000 ₽ −86%Р Реабилитация после травм и операций коленного сустава 600 ₽ 5 000 ₽ −88%К Кинезиотейпирование. Базовые техники и лучшие клинические аппликации. Нижняя половина тела 1 100 ₽ 5 000 ₽ −78%М Мануальное мышечное тестирование при реабилитации заболеваний опорно-двигательного аппарата. Нижняя половина тела 766 ₽ 5 000 ₽ −85%Р Реабилитация при травмах и заболеваниях стопы и голеностопного сустава 600 ₽ 5 000 ₽ −88%Ф Физическая реабилитация после травм и операций локтевого сустава и кисти 1 100 ₽ 5 000 ₽ −78%Спиральная стабилизация в реабилитации пациентов с болевыми синдромами в области суставов верхней конечности и шеи Спиральная стабилизация в реабилитации пациентов с болевыми синдромами в области суставов верхней конечности и шеи 560 ₽ 5 000 ₽ −89%Протоколы реабилитации травм и заболеваний грудного отдела позвоночника Протоколы реабилитации травм и заболеваний грудного отдела позвоночника 660 ₽ 5 000 ₽ −87%Спиральная стабилизация в реабилитации пациентов с грыжей межпозвоночного диска Спиральная стабилизация в реабилитации пациентов с грыжей межпозвоночного диска 580 ₽ 5 000 ₽ −88%П Плечевой сустав спортсмена 310 ₽ 2 499 ₽ −88%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

140 ₽ 5 000 ₽