О чём курс

Бессонница превращается в замкнутый круг: чем сильнее вы пытаетесь уснуть, тем сложнее это становится. Этот аудиогипноз помогает разорвать цикл осознанных усилий и переключить психику в режим естественного засыпания. Аудиосессия направлена на снижение уровня тревожности перед сном и расслабление мышечного корсета, что позволяет организму погрузиться в глубокую фазу отдыха без лишних мыслей.

Программа обучения

  • Аудиосессия гипноза для борьбы с бессонницей и улучшения качества сна
Складчина создана 13 августа 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
128 ₽ 1 200 ₽