Можно купить 110 ₽ 4 900 ₽ −98%
Социальная тревожность. Как от нее избавиться
О чём курс
Социальная тревожность бьет не только по уверенности в себе, но и по иммунитету, мешая строить карьеру и личные отношения. В этой книге разбирается природа социофобии и предлагается конкретный механизм работы с этой психологической и психосоматической проблемой.
Материал помогает выявить скрытые проявления тревожности — от навязчивого стремления быть в центре внимания до полного избегания общения. Вы узнаете, как перестать подавлять свои амбиции из-за страха перед социумом и научитесь брать под контроль собственное состояние, чтобы вернуть полноценную жизнь.
Программа обучения
- Что такое социальная тревожность?
- Механизмы возникновения социофобии
- Психологические и психосоматические аспекты тревожности
- Методы и способы снижения уровня социофобии
- Практические шаги по контролю над своей жизнью
Складчина создана 3 января 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить П
Можно купить 2 778 ₽ 20 000 ₽ −86%
Психологический Сапёр 2.2
Александр Лузгин, Ольга КутузоваК
Можно купить 262 ₽ 990 ₽ −74%
Как полюбить себя: инструкция от психолога
Александра МалаховаВ
Можно купить 180 ₽ 4 900 ₽ −96%
Вектор окружения
Дмитрий Богданов и Андрей Клюхин
Можно купить 224 ₽ 3 000 ₽ −93%
Как получать подарки от мужчин
Евгения Фролова
Предзаказ 1 950 ₽
Психологическая самопомощь
Startgram EdTech
Можно купить 380 ₽ 2 850 ₽ −87%
Кинокоучинг Как обуздать дракона
Всеволод Зеленин
Предзаказ 780 ₽ 10 000 ₽ −92%
Интуиция
Карина ИсхаковаТ
Можно купить 714 ₽ 11 000 ₽ −94%
Трансактный анализ
Юрий КондратьевЛ
Можно купить 238 ₽ 1 000 ₽ −76%
Личная жизнь без проблем
Константин Довлатов
Можно купить 102 ₽ 420 ₽ −76%
Прощение. Книга-инструкция
Инна Мурашова
Можно купить 622 ₽ 47 200 ₽ −99%
Метод идеальной жизни
Игорь Ледоховский 88 ₽ 490 ₽