О чём курс

Боль в отношениях, финансовые застои и проблемы со здоровьем часто являются следствием непрощенных обид, которые автор предлагает проработать через практику. Эта книга-инструкция создана не для пассивного чтения, а для немедленного применения конкретных техник в периоды жизненных кризисов.

Внутри собраны инструменты, которые помогают:

  • Снизить уровень острой эмоциональной боли и остановить внутреннее разрушение.
  • Применить пошаговые методики прощения даже тем, кто считает, что не способен прощать вовсе.
  • Получить готовую инструкцию для спасения своего состояния, чтобы в будущем перейти к анализу ситуации без груза прошлых обид.

Материал ориентирован на тех, кто готов к активной самостоятельной работе над своим эмоциональным состоянием «здесь и сейчас».

Программа обучения

  • Введение: почему это книга для действия, а не для чтения
  • Диагностика состояния: как обиды влияют на деньги, здоровье и личную жизнь
  • Базовый блок техник прощения
  • Специальные методики для сложных случаев (когда кажется, что простить невозможно)
  • Практические шаги по выходу из эмоционального кризиса
  • Инструкции по сохранению своего состояния в сложных ситуациях
Складчина создана 8 марта 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

102 ₽ 420 ₽