Сосредоточение и осознанность: практика исцеления сознания чжи-гуань

Name: Сосредоточение и осознанность: практика исцеления сознания чжи-гуань
Price: 84 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 65 участников

АН Автор Андрей Новиков

О чём курс

Практика чжи-гуань превращает хаотичный поток эмоций и мыслей в управляемые инструменты, позволяя сохранять спокойствие независимо от внешних обстоятельств. Метод основан на двух ключевых навыках: духовном средоточении и чуткой осознанности, которые развиваются до уровня, позволяющего взять под контроль внутренние состояния. Вы научитесь работать с телесными ощущениями и купировать болевые синдромы, не подавляя чувства, а меняя саму природу взаимодействия с ними. Программа подходит для любого возраста и уровня подготовки, помогая наладить контакт с собой и избавиться от навязчивых мыслей.

Программа обучения

Общие принципы тренировки средоточения и осознанности
Внешняя и внутренняя работа
Работа с телесными ощущениями
Работа с мыслями
Работа с эмоциями
Условия, обеспечивающие успех практики
Методы, повышающие эффективность практики
Способы снизить и убрать болевые ощущения, работа с заболеваниями и травмами тела
Побочные состояния и особые возможности, которые могут возникать во время занятий
Как сохранить результаты после курса и продолжить развитие дальше

Складчина создана 18 февраля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

АН Андрей Новиков Все материалы

Работа за границей: с 0 до первых собеседований за 10 дней 380 ₽ 12 750 ₽ −97%

Путеводитель по наследственным спорам: тактика ведения дел в суде 5 024 ₽ 18 900 ₽ −73%

N novator64 19 марта 2016 г.

Достоинства: Материал очень понравился. Несмотря на неопытность автора в оформлении курса, методика очень простая и действенная. В начале практики предлагаются 3 упражнения из цигун, которые очень понравились.

Почему полный курс стоит всего 84 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».