Сон и сновидения

Name: Сон и сновидения
Price: 1333 RUB
Availability: PreOrder

КЧ Автор Кришана Чайтанья, Мария Мелешко Школа Nisarga farms

О чём курс

Аюрведический подход к отдыху позволяет превратить сон из простого физиологического процесса в главный ресурс для поддержания здоровья и эмоциональной устойчивости. Вебинары раскрывают механизмы влияния сна на качество жизни и предлагают практические инструменты для коррекции нарушений.

В материалах разбираются:

Аюрведические принципы полноценного ночного отдыха.
Техники аромамедитации, способствующие глубокому расслаблению.
Методы профилактики бессонницы и снижения тревожных состояний.

Результатом изучения станет набор прикладных навыков для самостоятельной нормализации режима сна и управления своим психоэмоциональным состоянием в стрессовых ситуациях.

Программа обучения

Аюрведический взгляд на сон (Нидра) как фактор здоровья.
Аспекты полноценного и спокойного сна.
Техники аромамедитации для улучшения качества сна.
Работа с тревожностью и устранение нарушений сна.

Складчина создана 3 декабря 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 950 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.