Сияние и красота на весь зимний сезон

Name: Сияние и красота на весь зимний сезон
Price: 94 RUB
Availability: InStock

68 участников

О чём курс

Зимние холода, отопление и нехватка солнца часто приводят к тусклости кожи, ломкости волос и упадку сил. Этот курс предлагает систему поддержания красоты и здоровья в зимний период через сочетание косметического ухода, сбалансированного питания и аюрведических практик.

Вы разберетесь в составах косметических средств, чтобы исключить бесполезные компоненты и подобрать действительно эффективные масла и витамины для защиты волос и кожи. Отдельное внимание уделено нутрициологии: как выбирать продукты для укрепления иммунитета и выстраивать рацион во время праздничных застолий. Также разбирается концепция «оджас» из Аюрведы — связь между гормональным фоном, энергетикой и внешним сиянием, помогающая оставаться в тонусе всю зиму.

Программа обучения

Как правильно ухаживать за своей кожей зимой
- Ингредиенты в косметике: что использовать, а что исключить
- Уход за волосами: борьба с последствиями ношения шапок и влияния отопления, подбор масел и витаминов в продуктах
- Подготовка кожи к праздникам
Как правильно питаться зимой
- Продукты для укрепления иммунитета и сохранения тепла в теле
- Источники витаминов и минералов для зимнего рациона
- Питание во время зимних застолий: стратегии начала и завершения трапезы
Как укрепить свою Энергетику Красоты
- Поддержание природного равновесия энергий в теле в зимний период
- Взаимосвязь красоты, гормонального равновесия и энергетики
- Практики поддержания «оджас» и тонуса организма

Складчина создана 29 декабря 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 94 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».