Системная релаксация. Ступень 2
О чём курс
Освойте методику трансового психосинтеза, основанную на подходах Роберто Ассаджиоли, для быстрого избавления от хронического стресса и восстановления психологического ресурса. Программа базируется на принципе минимальных усилий, позволяя достигать значимых изменений без изнурительных практик через доступ к подсознательным процессам.
В основе курса лежат техники аутотранса и психотерапевтические приемы, которые помогают:
- Оперативно нейтрализовать эмоциональные последствия острых стрессов (развод, утрата, страхи).
- Проработать застарелые психотравмы и снизить уровень фоновой тревожности.
- Повысить стрессоустойчивость и общий уровень жизненной энергии.
Материал адаптирован для самостоятельной работы и не требует сложной подготовки, подходя для широкого круга лиц, включая детей от 5-6 лет.
Программа обучения
Точной программы нет. Примерный план включает:
- Техники вхождения в состояние аутотранса для получения доступа к подсознанию.
- Базовые упражнения на снятие острого стресса и душевной боли.
- Практики проработки застарелых психотравм.
- Методы повышения личной ресурсности и развития стрессоустойчивости.
- Работа с тревожными состояниями как основными препятствиями к внутреннему развитию.
Другие материалы автора 3
АН Александр Невский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».