Системная релаксация. Ступень 2

9 участников

О чём курс

Освойте методику трансового психосинтеза, основанную на подходах Роберто Ассаджиоли, для быстрого избавления от хронического стресса и восстановления психологического ресурса. Программа базируется на принципе минимальных усилий, позволяя достигать значимых изменений без изнурительных практик через доступ к подсознательным процессам.

В основе курса лежат техники аутотранса и психотерапевтические приемы, которые помогают:

  • Оперативно нейтрализовать эмоциональные последствия острых стрессов (развод, утрата, страхи).
  • Проработать застарелые психотравмы и снизить уровень фоновой тревожности.
  • Повысить стрессоустойчивость и общий уровень жизненной энергии.

Материал адаптирован для самостоятельной работы и не требует сложной подготовки, подходя для широкого круга лиц, включая детей от 5-6 лет.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

  • Техники вхождения в состояние аутотранса для получения доступа к подсознанию.
  • Базовые упражнения на снятие острого стресса и душевной боли.
  • Практики проработки застарелых психотравм.
  • Методы повышения личной ресурсности и развития стрессоустойчивости.
  • Работа с тревожными состояниями как основными препятствиями к внутреннему развитию.
Складчина создана 11 февраля 2026 г. · описание обновлено 20 апреля 2026 г.

Другие материалы автора 3

АН Александр Невский Все материалы
1 100 ₽ 5 500 ₽