Семь шагов счастливого утра не вставая с кровати

100 участников

О чём курс

Начните свой день с омолаживающих практик, которые можно выполнять, не поднимаясь с постели. Авторский комплекс объединяет телесные упражнения, самомассаж и элементы смехотерапии для запуска метаболизма и улучшения эмоционального состояния сразу после пробуждения. Внутри — пошаговая программа, направленная на активацию гормональных центров, работу с осанкой и мягкое очищение организма. Вы освоите техники самоисцеления через прикосновения и подготовите тело к активному дню, не тратя время на полноценную тренировку.

Программа обучения

  • 1 шаг: Настрой на хороший день
  • 2 шаг: Лицо и шея
  • 3 шаг: Стимуляция и активация высших гормональных центров и балансировка работы гормональной системы
  • 4 шаг: Мягкое очищение, активация и гармонизация жизненных сил
  • 5 шаг: Пробуждение организма и самоисцеление своими волшебными руками
  • 6 шаг: Оздоровление оси тела
  • 7 шаг: Упражнения для профилактики и лечения
Складчина создана 20 сентября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 1 800 ₽