Сбросить лишнее

33 участника

О чём курс

Лишний вес часто связан не только с питанием, но и с ментальными установками, которые блокируют процесс трансформации тела. В рамках этого марафона вы разберете неочевидные психологические причины, мешающие снижению веса, и проработаете их с помощью инструментов клиринга. За 30 дней вы пересмотрите свои пищевые привычки и убеждения, чтобы остановить процесс превращения еды в избыточные жировые клетки. Программа ориентирована на комплексную работу с сознанием и телом без жестких диет.

Программа обучения

  • 30 дней практических инструментов и клирингов
  • 1 живой эфир с автором
  • Разбор психологии питания и формирования жировых запасов
  • Проработка ограничивающих убеждений относительно веса и внешности
Складчина создана 22 мая 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

АР Анна Родина Все материалы
232 ₽ 2 950 ₽