О чём курс

Избавьтесь от накопившегося эмоционального напряжения и физических последствий стресса с помощью экспресс-методики, применяемой в клинической практике. Программа направлена на поиск и нейтрализацию глубинных внутренних конфликтов, которые провоцируют тревогу и психосоматические проявления. В процессе освоения инструментов вы научитесь распознавать триггеры негативных эмоций и снимать мышечные зажимы самостоятельно. Материал подходит как для индивидуального применения при работе с актуальными психологическими проблемами, так и для тех, кто ищет прикладные техники для стабилизации своего состояния.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Включает экспресс-методику по выявлению негативных эмоций.
  • Техники работы с внутренними конфликтами.
  • Упражнения по снятию телесного напряжения.
  • Методы борьбы со стрессом и тревогой.
Складчина создана 6 января 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Январь 2025 Вы здесьЯнварь 2025 80 ₽

Другие материалы автора 3

DL Doctor Linskiy Все материалы
0 ₽ 1 400 ₽