Самопроработка — Январь 2025
О чём курс
Избавьтесь от накопившегося эмоционального напряжения и физических последствий стресса с помощью экспресс-методики, применяемой в клинической практике. Программа направлена на поиск и нейтрализацию глубинных внутренних конфликтов, которые провоцируют тревогу и психосоматические проявления. В процессе освоения инструментов вы научитесь распознавать триггеры негативных эмоций и снимать мышечные зажимы самостоятельно. Материал подходит как для индивидуального применения при работе с актуальными психологическими проблемами, так и для тех, кто ищет прикладные техники для стабилизации своего состояния.
Программа обучения
- Точной программы нет.
- Включает экспресс-методику по выявлению негативных эмоций.
- Техники работы с внутренними конфликтами.
- Упражнения по снятию телесного напряжения.
- Методы борьбы со стрессом и тревогой.
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 3
DL Doctor Linskiy Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.