Самокоррекция дисбалансов тела с элементами кинезиологии
О чём курс
Вам больше не нужно гадать, почему болит спина или не прогрессируют тренировки — курс учит находить первичные зоны дисбаланса и «переключать» их в рабочее состояние за пару минут. Вместо общих рекомендаций вы получаете прикладную систему работы с телом, основанную на кинезиологии и миофасциальном релизе.
Внутри разбираются конкретные механики: как устранять триггерные точки, снимать фасциальные укорочения и осознанно активировать «спящие» мышцы. Вы научитесь проводить точную самодиагностику опорно-двигательного аппарата, чтобы понимать, какой именно регион требует коррекции перед тренировкой или после нагрузок. Материалы включают детальные видеоинструкции, анатомические иллюстрации мест крепления мышц и методические задания для отработки навыка.
Курс подходит как для личного восстановления (после травм, беременности или для подготовки к спорту), так и для фитнес-специалистов, которые хотят внедрить методы кинезиологии в свою практику работы с клиентами.
Программа обучения
- Раздел: Самодиагностика дисбалансов тела
- Раздел: Коррекция по регионам тела (практические видеоинструкции)
- Раздел: Анатомический атлас (мышцы и места креплений)
- Раздел: Методические материалы и задания по миофасциальному релизу
- Раздел: Техники активации расслабленных мышц
- Раздел: Техники расслабления спазмированных участков и работы с триггерами
Теги курса
Другие материалы автора 3
ЕБ Евгений Быковских Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».