Самоанализ: в поисках истины — Ноябрь 2021
О чём курс
Бесконечное обдумывание проблем часто превращается в запутанный лабиринт, который не приносит облегчения, а только усугубляет состояние. Здесь показывают, как превратить этот процесс в работающий инструмент самопомощи.
Внутри разбираются механики работы с психикой, которые позволяют не «застревать» в тяжелых переживаниях, а менять свое внутреннее состояние. Основное внимание уделено трансформации деструктивных чувств, таких как вина и стыд, в ресурс для личного роста, а также поиску внутренних опор в моменты кризиса и безвыходности. Материал подойдет тем, кто готов честно исследовать свои реакции, разобраться в дуальности страха и любви и научиться самостоятельно выходить из эмоциональных тупиков.
Программа обучения
- Как обрести опору на себя
- Как выйти из состояния собственной плохости и ничтожности, обрести опору на себя
- Как справляться с чувством вины и стыда
- Что делать, когда чувство вины и стыда переполняют, как переработать эти состояния с пользой для себя
- Как помочь себе в состоянии безвыходности
- Почему появляется состояние безвыходности и как с помощью мышления помочь себе
- Взаимосвязь страха и любви
- Страх и любовь, как две противоположности, между которыми мечется человек
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ОД Ольга Демчук Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».