Развитие личности. Лёгкие пути к раскрытию потенциала и ресурсов. 2 часть

38 участников

О чём курс

Изменение восприятия реальности и освобождение внутренних ресурсов возможно через работу с нейрофизиологическими реакциями организма. Вместо борьбы со стрессом предлагается переход в нейтральное состояние, где поиск ответов на жизненные вопросы становится более эффективным и свободным от привычных стереотипов.

В основе лежат приемы метода «Ключ», которые позволяют автоматически снимать страх, тревогу и боль. Вы разберете принципы индивидуального подбора антистрессовых техник, освоите гимнастику для быстрой перезагрузки нервной системы и научитесь применять состояние «безмятежности» для решения задач, которые раньше казались неразрешимыми. Результатом станет способность управлять своим психоэмоциональным состоянием в любых ситуациях — от повседневных до критических.

Программа обучения

  • Шейла Алиева
    • Теория:
      • О возможностях нашего организма
      • Зачем необходимы приемы для расширения сознания
      • Изменение восприятия реальности: многогранность видения ситуаций
      • Смена стереотипов поведения и отношения
      • Домашнее задание: подготовка к вебинару «Внутренний доктор»
    • Практика:
      • Антистрессовые приемы: экспресс-версия, дробная. Формирование антистрессового рефлекса
      • Техника «Бесконечность» для расширения сознания и раздвижения рамок
      • Техника «Вопрос-Ответ» для поиска решений в нейтральном состоянии
  • Хасай Алиев
    • Теория:
      • Принцип подбора индивидуальных приемов, снимающих стресс автоматически
      • Принцип индивидуального подбора приемов как инструмент развития личности
    • Практика:
      • Критерии максимальной простоты и комфортности для работы со стрессом, страхом, тревогой и болью
      • Алгоритм закрепления навыков управления состоянием в обычных и чрезвычайных ситуациях
      • Пакет классических приемов: СинхроГимнастика «Ключ», 1-минутное Ключевое дыхание и «Волна» для квантового перехода в состояние безмятежности
Складчина создана 19 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 12

ХА Хасай Алиев Все материалы
200 ₽ 3 000 ₽