Раздражение вместо заботы

Постоянное чувство раздражения к собственным детям часто воспринимается как признак плохого родительства, однако на деле оно является биологической реакцией организма на перегрузку. Вебинар помогает сместить фокус с самообвинения и стыда на понимание истинных причин эмоционального истощения. Внутри разбираются механизмы саморегуляции, позволяющие сохранять спокойствие в кризисных ситуациях без внутреннего насилия. Вы научитесь применять техники самоподдержки, которые помогут восстановить контакт с собой и ребенком, превращая деструктивное раздражение в ресурсное состояние.