Складчина Каталог
Мои курсы
Мастер-класс

Психологические защиты — Повтор

7 участников
АП Автор мастер-класса Антон Поляков

Описание

Привычные паттерны поведения, которые кажутся безопасными, часто становятся невидимыми барьерами на пути к личному развитию. Этот мастер-класс помогает разобрать механизмы психики, которые включаются автоматически в стрессовых ситуациях или при общении с окружающими. Внутри — техники самоанализа для выявления скрытых реакций, способы регуляции защитных механизмов и инструменты для улучшения коммуникации. Вы научитесь распознавать, как защищаются другие люди, что поможет выстраивать личные границы и повысить уровень эмоционального интеллекта в работе или повседневной жизни.

Что в мастер-классе

  • Информация для самоанализа: взгляд на привычные паттерны поведения со стороны
  • Формирование навыков регуляции защитных механизмов
  • Распознавание способов психологических защит у других людей и обучение методам реагирования
  • Повышение профессиональных коучинговых навыков:
    • Эффективная коммуникация
    • Выстраивание личных границ
    • Развитие эмоционального интеллекта
Складчина создана 31 августа 2022 г.

Теги

Навыки
Психологические защиты
Проблемы
Эмоциональные блоки

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьМай 2021 588 ₽

Другие материалы автора 12

АП Антон Поляков Все материалы
Методы работы со стрессом и хроническим напряжением Методы работы со стрессом и хроническим напряжением 182 ₽ 1 500 ₽ −88%Методы коррекции синдрома Жильбера Методы коррекции синдрома Жильбера 184 ₽ 1 600 ₽ −89%Коррекция эстроген-доминирования Коррекция эстроген-доминирования 639 ₽ 3 900 ₽ −84%7 добавок, которые должны быть в рационе человека 7 добавок, которые должны быть в рационе человека 80 ₽ 490 ₽ −84%Медитации Центра доктора Полякова. Пакет «Гармония» Медитации Центра доктора Полякова. Пакет «Гармония» 276 ₽ 500 ₽ −45%Poly Invest. Мой ИИС счет и ранний доступ к видео Poly Invest. Мой ИИС счет и ранний доступ к видео 223 ₽ 1 050 ₽ −79%C Covid и его аналоги 61 ₽ 1 290 ₽ −95%Трансовая техника «Принятие себя» Трансовая техника «Принятие себя» 878 ₽ Д Диагностика и коррекция функции щитовидной железы 196 ₽ 4 240 ₽ −95%Коррекция зимне-весенней депрессии в домашних условиях Коррекция зимне-весенней депрессии в домашних условиях 1 264 ₽ 3 490 ₽ −64%7 добавок, которые должны быть в ежедневном рационе успешного человека 7 добавок, которые должны быть в ежедневном рационе успешного человека 162 ₽ 990 ₽ −84%Постковидное восстановление волос Постковидное восстановление волос 2 325 ₽ 5 500 ₽ −58%

Похожие мастер-классы 12

Похожие мастер-классы

330 ₽ 572 ₽