Проявляйся! Как побороть синдром самозванца и заявить миру о себе
О чём курс
Синдром самозванца часто мешает реализовать даже простые желания — от ведения блога до публикации творческих работ. Этот курс помогает выявить скрытые барьеры и страхи, которые блокируют вашу самореализацию, и дает инструменты для того, чтобы заявить о себе без оглядки на чужое мнение.
В процессе обучения разбираются:
- способы отличить истинные личные потребности от навязанных целей;
- работа со страхом публичности и критикой, включая взаимодействие с токсичными комментариями;
- техники опоры на собственный опыт для формирования уверенности в своих действиях.
Курс рассчитан на тех, кто чувствует внутренний потенциал, но не может открыто выразить его в творчестве или профессиональной деятельности. Финальный результат — сформированная привычка действовать вопреки страху и готовность двигаться к своим целям самостоятельно.
Программа обучения
- Лекция 1. Проявленность и популярность. Чего я хочу на самом деле?
- Проявленность не равно популярность
- Как найти настоящую потребность? Чего я хочу?
- Какие у вас сегодня есть задачи и цели и как это связано с проявленностью?
- Лекция 2. Кто я? Из каких идей о себе выстроена моя реальность?
- Какой у меня есть опыт? Что я предъявил, получил и во что я поверил после этого?
- Каждый из нас — это сумма этапов жизни и нашего опыта
- Истории из жизни и психотерапевтической практики
- Лекция 3. Проявляться страшно всем. Хейтеры есть у всех
- Чего мы боимся?
- Что мы делаем, когда нам страшно?
- Что может «перевесить» чувство страха и помочь его преодолеть?
- Лекция 4. Кто Я? На что я могу опираться? Собираем себя
- На что я могу опираться прямо сейчас, чтобы предъявлять себя миру?
- Как собрать свою силу?
- Лекция 5. Открытый микрофон
- Общение с экспертом в онлайн-формате
Теги курса
Другие материалы автора 5
ЮТ Юлия Тертышная Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».