Прогресс психология. Осознанное управление развитием — Повтор

Урок 0. Практические инструменты осознанного управления развитием. Знакомство с блоком Прогресс психология и Прогресс системой. Немного о решении проблем и достижении целей Что такое Прогресс Психология и ее преимущества перед другими методами Цель Прогресс Психологии Из чего состоит жизнь человека? Сферы жизни и процессы в них Какие проблемы можно решить с помощью этого метода Что такое модуль "Прогресс система" Какие преимущества дает работа с Прогресс Системой Урок 1. Введение в Прогресс Психологию. Общая методология. Карта движения по Прогресс Системе. Теоретическая часть. На этом уроке ты: Узнаешь что такое Прогресс Психология Поймешь для решения каких проблем можно и нужно применять ее инструменты Получишь представление о схеме жизни человека, как о процессе, который состоит из 10 сфер жизнедеятельности и 8 процессов взаимодействия с этими областями реальности (сферами жизни) Познакомитесь с основным алгоритмом Прогресс Психологии 一 Прогресс Системой Урок 2. Прогресс система. Универсальный модуль-конструктор для работы с любой проблемой. На это уроке ты узнаешь: Как работает Прогресс Система Как работать с собой по алгоритмам Прогресс Системы Важные нюансы и принципы работы с клиентом в Прогресс Системе Как встраивать любую психотехнологию из любого психологического направления в Прогресс Систему Как тестировать разные уровни взаимодействия человека с реальностью Получишь представление о логике модуля-конструктора, научишься использовать алгоритмы «Прогресс Системы» для работы с любым запросом или проблемой клиента Узнаешь важные этапы работы внутри алгоритма Поймешь как использовать в Прогресс - Системе сторонние инструменты других методов и направлений психологии Узнаешь что такое «Гипотеза о новом человеке» и как она тестируется в реальной жизни Урок 3. Разбираемся что не так и что мы хотим вместо этого. Психологическое консультирование в Прогресс Психологии. Консультирование проблемных или кризисных областей взаимодействия с реальностью (сфер жизни) Консультирование проблемных функций взаимодействия с реальностью (процессов) Новая схема консультирования в рамках Прогресс психологии Автобиография и биография. В чём разница, как это влияет на нашу работу и как их отделить друг от друга? Проект как гипотеза. Проектируем новые роли, возможности, действия и смыслы Ресурсы, функции и подтверждение гипотетических представлений о себе На этом уроке ты: Научишься находить и определять кризисные области взаимодействия с реальностью (сферы жизни) и проблемообразующие процессы. Находить что не так, что не работает. Узнаешь о том, что такое биография и автобиография с точки зрения Прогресс Психологии. Научишься по-новому описывать проблему и решение, создавать решение с точки зрения сфер и процессов (рабочий прогресс проект). Урок 4. Создаем новое будущее. Моделирование будущих процессов и сфер жизнедеятельности. Что такое моделирование Какие существуют психотехнологии для моделирования в Прогресс Психологии Создание собственной ролевой модели Как оценить эффективность моделей, выбранных под новые гипотезы Нюансы моделирования На этом уроке ты: Научишься создавать новые роли и процессы, которые трансформируют кризисные сферы вашей жизни. Научишься предполагать и приблизительно оценивать эффективность вашего прогресс-проекта Научишься тестировать (“примерять”) роли и процессы на свою жизнь или жизнь клиента Научишься искать, добавлять и создавать необходимые ресурсы и процессы и проектировать новую деятельность Урок 5. Убираем неактуальное и мешающее. Работа с биографией и автобиографией. Нейтрализация проблемообразующих ситуаций из прошлого. Работа с биографией - тем, что «объективно» существует и автобиографией – представлениях о своей жизни и «судьбе». Способы снятия эмоционального заряда с прошлых травматичных событий Психотехнологии Прогресс Психологии для работы с опытом На этом уроке ты: Узнаешь откуда появилась ваша автобиография со всеми ее ограничивающими убеждениями Поймёшь биографическую и логическую взаимосвязь сложной достижимости ваших целей с вашим прошлым Научишься нейтрализовывать проблемообразующие ситуации в твойе биографии. Поймешь как первично тестировать (прикидывать) работу ранее смоделированных ролей и функций и процессов с учетом произведенных изменений Урок 6. Примеряем гипотезы на реальность. Проверка моделей и процессов взаимодействия по сферам жизни. На этом уроке ты научишься: Понимать, что работает, а что нет и в какой области взаимодействия с реальностью (сфере жизни) Проводить тесты моделей в разных сферах жизни Выявлять и «дорабатывать» проблемообразующие ситуации прошлого Корректировать первичные модели нового будущего Проверять и достраивать роли, модели и функции взаимодействия, доубирать и нейтрализовывать оставшиеся ситуации твоей биографии, прогнозировать и развивать сферы жизни Урок 7. Меняем привычные действия с помощью психотехнологий. «Сборка» деятельности и сферы жизни. Проверка эффективности и доработка процессов «начисто» На этом уроке ты научишься: Корректировать и закреплять деятельность Выстраивать и закреплять новую деятельность Структурировать, моделировать деятельность и внедрять навыки Урок 8. Убираем конфликтующее поведение. Дополнительное ролевое моделирование На этом уроке ты научишься: Устранять несовпадения и конфликты между поведением в разных сферах жизни Корректировать или выстраивать и закреплять новую деятельность Структурировать, моделировать деятельность и внедрять нужные навыки Урок 9. Подведение итога работа в системе, оценка перспектив в сферах и процессах. На этом уроке ты научишься: Оценивать общие результаты работы по проекту Определять возможности и перспективы прогресса по областям жизни и процессам взаимодействия с реальностью, то есть куда вам расти и как Планировать дальнейшие этапы и усложнения по областям жизни и процессам взаимодействия с реальностью