Продуктивная жизнь творческого человека — Повтор

23 участника

О чём курс

Творческие задачи часто буксуют из-за классических систем планирования, которые просто не подходят для нелинейных процессов. Вебинар помогает настроить личный график так, чтобы мозг не саботировал работу, а сам стремился к выполнению целей.

В основе материала — работа с прокрастинацией как с сигнальным механизмом, а не как с ленью, методы планирования, оставляющие пространство для свободы выбора, и способы отслеживания первых признаков профессионального выгорания. Вы научитесь выстраивать цели на день, неделю и месяц так, чтобы процесс их достижения приносил удовольствие, а не чувство вины за невыполненные списки дел.

Программа обучения

  • Постановка целей, понятных для мозга
  • Планирование месяца, недели и дня с сохранением свободы выбора
  • Природа прокрастинации: как распознать её сигналы и минимизировать влияние
  • Мониторинг эмоционального и физического выгорания
  • Техники совмещения высокой продуктивности с удовольствием от жизни
Складчина создана 5 января 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьДекабрь 2019 80 ₽

Другие материалы автора 12

ОЗ Ольга Захарова Все материалы
80 ₽ 998 ₽