Позвоночник 1.0
О чём курс
Пять минут в день перед сном — это всё, что нужно, чтобы остановить развитие остеохондроза и снять нагрузку с межпозвонковых дисков. В основе материала лежит авторская методика врача спортивной медицины и ЛФК Романа Малькова, которая позволяет заниматься лечением позвоночника прямо в постели. Комплекс упражнений направлен на борьбу с протрузиями, грыжами, сколиозом и кифозом без посещения клиник и хирургического вмешательства. Программа базируется на книге автора «Лечение остеохондроза позвоночника» и подходит для широкой аудитории, желающей укрепить здоровье спины в домашних условиях.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Точной программы нет. Основное содержание включает комплекс упражнений ЛФК для лечения остеохондроза, грыж, протрузий, сколиоза и кифоза, основанный на авторской книге Романа Малькова.
Теги курса
Другие материалы автора 3
РМ Роман Мальков Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».