О чём курс

Курс представляет собой комплексную программу по развитию навыков эмоциональной саморегуляции у детей в возрасте от 1 до 18 лет. Основная цель обучения — научить родителей и детей эффективно справляться с агрессией, истериками и тревогой, превращая хаотичные эмоциональные всплески в осознанное поведение. Многие родители сталкиваются с тем, что их дом превращается в поле битвы, где они вынуждены выступать в роли «громоотвода» для детских эмоций. Проблема зачастую кроется не в характере ребенка или ошибках воспитания, а в отсутствии у него инструментов для понимания и управления собственными чувствами. Если не обучить ребенка навыкам саморегуляции, он не перерастет эти трудности, а лишь закрепит деструктивные паттерны поведения, что приведет к неуправляемости в будущем.

Программа курса построена на глубоком понимании детской психологии и биологии мозга. В процессе обучения вы пройдете путь от понимания природы эмоций до внедрения четких алгоритмов действий в моменты кризисов. Курс включает более 30 практических упражнений, адаптированных под разные возрастные группы (0-3, 3-7, 7-12, 12-18 лет), что позволяет применять полученные знания на любом этапе взросления ребенка. Вы научитесь распознавать ранние признаки гнева у себя и ребенка, переводить эмоции в конструктивный диалог и помогать детям находить безопасные способы разрядки.

Формат обучения включает 9 уроков в записи, что дает возможность заниматься в удобном для вас темпе. Программа дополнена рабочими тетрадями, чек-листами и практическими материалами, которые станут вашей «эмоциональной аптечкой». Особое внимание уделяется состоянию самого родителя: вы разберете причины собственной агрессии и научитесь сохранять спокойствие даже в самых сложных ситуациях. Прохождение курса поможет вам перестать быть «сливным бачком» для чужих эмоций и стать для ребенка надежным проводником в мире чувств. Вы получите инструменты, которые помогут ребенку слышать сигналы своего тела, выражать чувства словами вместо криков и ударов, а также развивать эмоциональную устойчивость, необходимую для успешной жизни. Это инвестиция в спокойствие вашей семьи и гармоничное развитие личности вашего ребенка, основанная на профессиональном опыте эксперта по теории привязанности с 20-летним стажем.

Программа обучения

Неделя 1. «Эмоции – не враги» Знакомим ребенка с его миром чувств, учим дружить с эмоциями и опираться на себя Урок 1. Эмоции в теле: как научить ребенка слышать себя прежде, чем он взорвется? Урок 2. От крика к словам: как перевести эмоции в речь? Урок 3. Как помочь ребенку «найти и обезвредить» эмоцию? Набор практических упражнений для отработки навыков под каждый возраст (0-3, 3-7, 7-12, 12-18) Бонус Чек-лист "Секреты спокойного родителя: распознаем и озвучиваем свои эмоции до того, как сорвались" Неделя 2. «Дом эмоций: как не терять над ними контроль» Учимся распознавать стратегии реакции на стрессовые ситуации у ребёнка и у себя, понимать, что происходит внутри. Урок 4. Архитектура мозга: где у нас «газ», а где «тормоз» Урок 5. Биология истерики: почему ребенок теряет контроль и перестает вас слышать? Урок № 6. За стеной тишины: что скрывается за отстраненностью и нежеланием ребенка идти на контакт? Практикум под руководством психолога «Родительская агрессия: как я срываюсь на крик, откуда берется моя злость и как не бить, не орать, не ломать» Набор практических упражнений для отработки навыков под каждый возраст (0-3, 3-7, 7-12, 12-18) Бонус Чек-лист «Сначала маску на себя: искусство саморегуляции для спокойного родительства» Неделя 3. «Ребенок – повелитель эмоций» Четкие алгоритмы действий в моменты, когда ребенка "накрывает" и формирование навыка саморегуляции у ребенка Урок 7. Спасательный круг в море эмоций: как помочь ребенку успокоиться? Урок 8. Шестое чувство: как научить ребенка слышать сигналы своего тела и возвращаться к жизни? Урок 9. Мастерство баланса: как развить у ребенка эмоциональную устойчивость? Набор практических упражнений для отработки навыков под каждый возраст (0-3, 3-7, 7-12, 12-18) Бонус Чек-лист «Как понять, что техника не подходит, а не ребенок "ленится" Чек-лист «Эмоциональная аптечка»

Складчина создана 20 апреля 2026 г. · описание обновлено 23 апреля 2026 г.

Другие материалы автора 12

КР Карина Рихтере Все материалы
3 902 ₽ 12 900 ₽