Победи Прокрастинацию

5,0 59 участников

О чём курс

Затяжное состояние, когда важные задачи откладываются месяцами, а попытки планирования заканчиваются самобичеванием, часто вызвано не отсутствием дисциплины, а непониманием механизмов прокрастинации. Автор курса на личном опыте преодоления кризиса в предпринимательстве разработал методику, которая помогает разорвать цикл бездействия.

В основе материала лежит системная работа с состоянием «куматоза» и неспособностью доводить начатое до конца. Вы разберете причины потери энергии, научитесь диагностировать истинные триггеры откладывания дел и создадите индивидуальный алгоритм работы с собственной продуктивностью, который позволит реализовать давно запланированные цели без постоянного стресса.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Примерный план включает:
    • Анализ причин прокрастинации и потери мотивации.
    • Определение индивидуальных психологических триггеров бездействия.
    • Методики выхода из депрессивных состояний, вызванных невыполненными задачами.
    • Инструменты для доведения дел до конца.
    • Разработка собственной системы управления временем и задачами.
Складчина создана 21 августа 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
100 ₽ 1 780 ₽