Питание и фитотерапия в период менопаузы

10 участников

О чём курс

Гормональные перестройки в период менопаузы сопровождаются физиологическими изменениями, которые можно скорректировать с помощью правильно подобранного рациона и лекарственных растений. Материал помогает разобраться в причинах недомоганий и предлагает проверенные временем рецепты на основе трав для облегчения симптомов. Основное внимание уделено натуральным методам поддержки организма и правилам питания, адаптированным для женщин в период возрастных изменений.

Программа обучения

  • Определение и физиология менопаузы
  • Изменения в организме женщины в период менопаузы
  • Принципы питания в пожилом возрасте
  • Фитотерапия при менопаузе:
    • Описание лекарственных растений
    • Рецепты приготовления лекарственных форм (отвары, настои)
  • Народные методы борьбы с заболеваниями и недомоганиями, развивающимися в период менопаузы
Складчина создана 30 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
100 ₽ 400 ₽