Письма счастья самому себе. Текстотерапия
О чём курс
«Письма счастья самому себе» — двухнедельный материал по текстотерапии. На нём вы будете выполнять письменные задания, узнавать себя и работать со своими текстами.
Текстотерапия и работа с текстом
Автор предлагает вопросы, задания и темы для самопознания, рассказывает, как входить в состояние транса, и помогает убирать стереотипы и ограничения, которые мешают свободно говорить с собой текстом. Затем показывает, как читать и расшифровывать свои тексты и работать с ними, чтобы менять внутренние настройки.
Тексты могут быть несвязными: состоять из эмоционального потока сознания, метафор и обрывков сценариев. Автор учит находить в них ключи к пониманию себя, в том числе искать истоки травмы в безобидных вещах и получать доступ к своей силе через детские и кажущиеся глупыми высказывания.
Показывать свои тексты как художественные произведения и пользоваться ИИ не нужно. Материал о психологии и терапии через текст.
О чём практика
Текстотерапия помогает прояснить вопросы о себе, своих желаниях и решениях в кризисе, при потере опоры и в суете. Автор также рассказывает о безопасности и самоисцелении. По её словам, текстотерапия и арт-терапия помогли ей во время собственного кризиса вернуть видение пути и понимание себя.
Как проходит материал
Две недели участники получают задания и пояснения к ним, записанные голосом. В конце материала проходит эфир с расшифровками и практикой для настройки состояния творца своей жизни.
Старт — 11 ноября 2026 года.
Теги курса
Другие материалы автора 12
СП Светлана Патрушева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.