Складчина Каталог
Мои курсы

Перевоспитываем внутреннего прокрастинатора

5,0 126 участников
ОЛ Автор Олег Леконцев Школа Институт Инновационных Психотехнологий

О чём курс

Завтрашние обещания начать новую жизнь редко превращаются в действия — здесь разбирают, как перестать ждать «идеального момента» и преодолеть внутреннее сопротивление. В основе материала лежит методика интегрального нейропрограммирования (ИНП), направленная на создание психологической готовности к изменениям.

Внутри лекции:

  • Разбор психотехнологий, позволяющих переключать состояние с прокрастинации на действие.
  • Инструменты для выявления искаженных представлений о собственных возможностях, которые мешают реализации.
  • Алгоритмы работы с состоянием неготовности, применимые как в личной жизни, так и в профессиональной психотерапевтической практике.

Материал будет полезен тем, кто чувствует стагнацию в делах и хочет получить конкретные приемы по управлению собственной мотивацией. Финал занятия дает понимание того, какие именно механизмы психики блокируют движение к целям и сколько времени реально требуется на их перенастройку.

Программа обучения

  • Введение в Интегральное нейропрограммирование (ИНП).
  • Психология прокрастинации: почему мы откладываем важные дела.
  • Внутренние и внешние причины отсутствия готовности к изменениям.
  • Психотехнология создания готовности: теоретические основы.
  • Практические алгоритмы работы с неготовностью в контексте прокрастинации.
  • Методы улучшения качества работы и жизни через управление мотивацией.
Складчина создана 18 апреля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Личностный ростБорьба с прокрастинацией
Проблемы
Откладывание дел

Другие материалы автора 12

ОЛ Олег Леконцев Все материалы
Техническое задание для клиента. Проясняем проблему и составляем дневник результата Техническое задание для клиента. Проясняем проблему и составляем дневник результата 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Важные нюансы работы с онтогенезом и травматичными воспоминаниями Важные нюансы работы с онтогенезом и травматичными воспоминаниями 376 ₽ 3 500 ₽ −89%Онтогенез и работа с травматичными воспоминаниями. Мастермайнд 2 Онтогенез и работа с травматичными воспоминаниями. Мастермайнд 2 478 ₽ 3 500 ₽ −86%Как помочь, или хотя бы не мешать Вашему ребенку Как помочь, или хотя бы не мешать Вашему ребенку 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Пойми меня. Психосемантика в консультировании и ежедневной жизни Пойми меня. Психосемантика в консультировании и ежедневной жизни 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Работа с поведением. Мастермайнд 1 Работа с поведением. Мастермайнд 1 240 ₽ 3 500 ₽ −93%Работа с поведением: Трансформация поведения — Выстраивание деятельности Работа с поведением: Трансформация поведения — Выстраивание деятельности 228 ₽ 5 000 ₽ −95%У Углублённое консультирование, поведение и деятельность 148 ₽ 1 500 ₽ −90%В Введение в другую жизнь 282 ₽ 14 500 ₽ −98%Работа с поведением. Практическое занятие 2: Работа с нестабильными видами поведения Работа с поведением. Практическое занятие 2: Работа с нестабильными видами поведения 232 ₽ 5 000 ₽ −95%Л Лист альтернатив и дневник результатов 206 ₽ 9 900 ₽ −98%Коды высшего порядка Коды высшего порядка 94 ₽ 2 600 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Потребности личности. Курс Психология личности. Часть 2 Предзаказ
463 ₽ 1 900 ₽ −76%

Потребности личности. Курс Психология личности. Часть 2

Андрей Лоргус
Продуктивность для раздолбаев Можно купить
98 ₽ 5 900 ₽ −98%
Оплатили 164

Продуктивность для раздолбаев

Пистолетум и Benko
С
Можно купить
218 ₽ 2 400 ₽ −91%
Оплатили 30

Сказочная среда

Л
Можно купить
454 ₽ 1 000 ₽ −55%
Оплатили 7

Любовь к себе: от теории к практике

Михаил Лабковский
П
Можно купить
318 ₽ 6 500 ₽ −95%
Оплатили 48

ПсихоCAMP 2023

Арина Веспер
Трансперсональный практик Предзаказ
9 426 ₽ 48 000 ₽ −80%

Трансперсональный практик

Мария Риверо
О
Можно купить
656 ₽
Оплатили 40

Основы денежного мышления

Яр Громов
В
Можно купить
96 ₽ 1 300 ₽ −93%
Оплатили 49

Важные вещи. Как изменить свою жизнь и избавиться от лишнего?

Ирина Ковалева
80 ₽ 3 000 ₽