Переворот сознания. Как наконец полюбить себя и занять достойное место под солнцем

Постоянная самокритика, чувство вины и неумение отстаивать свои интересы часто становятся барьерами, которые мешают строить карьеру и личные отношения. Эта программа предлагает набор инструментов для перестройки внутренних установок, чтобы сменить привычку «есть себя поедом» на осознанную заботу о своих желаниях и амбициях.

Материал сфокусирован на психологических техниках, помогающих преодолеть нерешительность, научиться отказывать окружающим без чувства вины и сформировать уверенное отношение к собственным доходам и достижениям. Программа ориентирована на людей, которые хотят перестать жить ради других и сфокусироваться на достижении личных целей — будь то открытие бизнеса или перемены в личной жизни. В результате проработки человек учится принимать свои действия без самоосуждения и выстраивать более комфортные условия жизни и работы.