Переходные периоды взрослости: Как помочь человеку пройти жизненные изменения

25 участников

О чём курс

Данный обучающий курс представляет собой уникальную практическую программу, сфокусированную на консультировании людей, находящихся в переходном периоде. В современной теоретической психологии тема переходных периодов зачастую остается в тени, так как внимание специалистов традиционно сосредоточено на кризисных состояниях. Однако переходный период — это не просто кризис, а естественное поступательное движение человека от старого к новому: от одной профессии к другой, от юности к взрослости, от одного социального статуса к иному. Это процесс трансформации, который может быть связан как с внешними изменениями (переезд, смена страны, развод, создание семьи), так и с внутренними (изменение представлений о себе, переоценка ценностей).

Курс разработан для психологов, психотерапевтов и коучей, которые стремятся расширить свой профессиональный инструментарий. Участники получат глубокое понимание того, как распознать переходный период, как отличить его от затяжного кризиса и как помочь клиенту пройти этот путь максимально эффективно. Предлагаемые техники можно использовать как в формате терапевтической беседы, так и в качестве домашних заданий для клиентов. Кроме того, программа будет полезна людям, которые самостоятельно работают над собственными жизненными изменениями, используя предложенные методики как письменные практики и инструменты для глубокой рефлексии.

В ходе обучения вы изучите модель изменений Фредерика Хадсона, научитесь работать с метафорами, анализировать неслучившиеся переходы и помогать себе или клиентам на каждом из трех этапов перехода: завершение старого, промежуточный этап «между прошлым и будущим» и принятие «новой жизни». Вы освоите навыки работы с карьерными переходами, переездами и эмиграцией, а также научитесь выстраивать стратегию подготовки к будущим изменениям. Программа построена на сочетании теоретических видеолекций и практических рабочих материалов, что позволяет сразу применять полученные знания на практике. Прохождение этого курса дает возможность не просто пережить сложный период, а сделать его осознанным этапом развития, превращая хаос перемен в структурированный опыт роста и достижения новых жизненных целей.

Программа обучения

  • Видео 1
    • Для кого этот курс
    • Как самостоятельно использовать материалы курса для самопомощи
    • Кризис в жизни человека. Новый подход в консультативной психологии - переходный период как кризис и переходный период вместо кризиса.
    • Переходный период - жизненный этап (или этапы) переходы от одного этапа к другому, от одной жизни - к другой.
    • “Порядок” и “хаос” в рассмотрении жизненного кризиса.
    • Почему “переходный период” позитивнее, чем “кризис”?
    • Что такое кризис в возрастной психологии, в системной развитии, в жизни семьи, социальной группы и организаций?
    • Периоды кризиса и стадии переходного периода - от разрушений - к новому.
    • Использование метафор во взгляде на переходный период.
  • Видео 2
    • Как определить, что мы находимся в переходном периоде?
    • Примеры классических жизненных “переходов”.
    • Несколько жизненных “переходов”, накладывающихся один на другой.
    • Разбираем этапы переходного периода.
    • Три этапа перехода.
    • Что происходит на каждой стадии?
    • Описание стадий и ритуалов перехода.
    • Для психологов: что рассказывают клиенты на каждом этапе?
    • Три варианта, три типа клиентского нарратива (рассказа).
  • Видео 3
    • Разбираем 10 “входящих” вопросов для самоисследования или использования в психотерапии
    • Рабочие материалы. Опросник для предварительного обсуждения переходного периода (перехода) в вашей жизни
  • Видео 4
    • Модель изменений и переходов во взрослой жизни Фредерика Хадсона
  • Видео 5
    • Разбираем технику “Главные и второстепенные жизненные переходы”
    • Рабочие материалы. Инструкция и задания к технике “Главные и второстепенные жизненные переходы”
  • Видео 6
    • Неслучившиеся в жизни переходы. Практический анализ неслучившихся жизненных переходов.
    • Рабочие материалы. Вопросы и задания к анализу неслучившихся переходов
    • История несостоявшегося перехода
  • Видео 7
    • Завершение старого
    • Отпустить старое. Работа над завершением. Техники работы над завершением
    • Рабочие материалы. Банк психологических техник для завершения чего-либо в жизни
  • Видео 8
    • Промежуточный этап переходного периода, этап “Между прошлым и будущим”
    • Рабочие материалы. Промежуточный период. Письменные практики самопомощи
  • Видео 9
    • Помощь себе и самовосстановление при застревании на этапе “Между прошлым и будущим”
    • Рабочие материалы. Памятка по развитию навыков креативности и “выхода за пределы”
  • Видео 10
    • Третий этап переходного периода - “Новая жизнь”
    • Что такое “принятие новой жизни” и рассогласование по времени принятия и наступления нового этапа.
    • Маркеры перехода на новый этап.
    • Основные задачи этого этапа перехода.
    • Цели, задачи и маленькие шаги - особенность этого этапа
    • Рабочие материалы. Работа с целями на третьем этапе
  • Видео 11
    • Карьерные переходы - смена работы, изменения в картере, виде деятельности, смена профессии
    • Рабочие материалы
      1. “Вопросы для размышлений” при карьерных переходах
      1. Типичные окончания и сопутствующие им переживания, связанные с окончанием работы/ карьеры /профессии
      1. Письменная практика “Промежуточный этап переходного периода в карьере”
      1. Третий этап перехода в карьере - вопросы для обдумывания и письменные практики
  • Видео 12
    • Переезды. Эмиграция. Смена города жительства
    • Рабочие материалы
    • Нарративные практики - рефлексивные вопросы и вопросы для письменных практик для трех этапов переезда
  • Видео 13
    • Подготовка к будущим переходам
    • Письменная практика о предстоящем переходе
Складчина создана 31 мая 2021 г. · описание обновлено 2 мая 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 12

ИК Ирина Камаева Все материалы
Семейная системная психотерапия и консультирование. Модуль 12/12 Семейная системная психотерапия и консультирование. Модуль 12/12 4 362 ₽ 7 000 ₽ −38%П Психология и психоанализ измены и неверности 510 ₽ 15 000 ₽ −97%Психологические типы личности: психотерапия, взаимодействие, самопомощь Психологические типы личности: психотерапия, взаимодействие, самопомощь 878 ₽ 40 000 ₽ −98%Семейная системная психотерапия и консультирование. Модуль 8/12 Семейная системная психотерапия и консультирование. Модуль 8/12 489 ₽ 7 000 ₽ −93%Психология детства и родительства Психология детства и родительства 970 ₽ 15 000 ₽ −94%104 решения сложных вопросов психического консультирования и психотерапии 104 решения сложных вопросов психического консультирования и психотерапии 755 ₽ 40 000 ₽ −98%Т Три вебинара о любви, личном кризисе и деньгах 355 ₽ 6 200 ₽ −94%Как психологу проводить новогодние психологические мероприятия Как психологу проводить новогодние психологические мероприятия 1 129 ₽ 15 000 ₽ −92%Р Раненные любовью 422 ₽ 7 500 ₽ −94%Семейная системная психотерапия и консультирование. Модуль 3/12 Семейная системная психотерапия и консультирование. Модуль 3/12 1 028 ₽ 7 000 ₽ −85%Антиманипулятивное поведение Антиманипулятивное поведение 0 ₽ Семейная системная психотерапия и консультирование. Модуль 6/12 Семейная системная психотерапия и консультирование. Модуль 6/12 489 ₽ 7 000 ₽ −93%
645 ₽ 15 000 ₽