Недиван. Сила воли для Человека-тряпки
О чём курс
Диван и сериалы постоянно побеждают важные дела — цикл писем разбирает, почему это происходит и как перестать откладывать жизнь на потом. Материал сфокусирован на психологических барьерах, которые мешают дисциплине, и предлагает конкретные способы смены привычек без насилия над собой. Вы узнаете, как внедрять в график полезные действия, такие как зарядка или обучение, и перестать поддаваться импульсивным желаниям вроде ночного похода к холодильнику. В основе лежат личный опыт автора и приемы самоконтроля, подходящие для тех, кто хочет превратить «хочу» в системное «делаю».
Программа обучения
- Цикл писем «Недиван»: работа с самодисциплиной и привычками
- Эксперимент в прямом эфире: практика внедрения изменений
- Диктатор для Человека-тряпки: методики внешнего контроля и мотивации
- Разбор кейсов: вопросы и ответы по преодолению прокрастинации
- Практическое сопровождение через канал в Telegram
Теги курса
Другие материалы автора 3
ЛБ Людвиг Быстроновский Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».