Скачать курс «Мышцы в йоге» — Ксения Шатская, Павел Родионов | Отзывы | Складчина

Мышцы в йоге

0/5 ·
Создан: 2 февраля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Практикуйте асаны осознанно, понимая, как каждая мышца включается в работу и взаимодействует с остальным телом. Курс объединяет анатомическую теорию с прикладной практикой йоги, позволяя не просто заучивать названия мышц, а учиться находить, изолированно включать или расслаблять их во время выполнения упражнений и дыхательных техник.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

С
142 ₽ 3 700 ₽ −96%
3.0

Самопроцессинг. Самоанализ в Дианетике

Л. Рон Хаббард
Ф
326 ₽ 2 400 ₽ −86%

Функциональная анатомия аппарата движения: суставы нижних конечностей

Ольга Кульбах
Химия тела: как молекулы управляют нами
98 ₽ 500 ₽ −80%

Химия тела: как молекулы управляют нами

Мария Рабеко
В
Предзаказ
4 403 ₽ 75 000 ₽ −94%

Восхождение 1 Этап

Елена Журек
Трудности самоопределения или ищу работу. Часть 1 Предзаказ
1 031 ₽ 1 290 ₽ −20%

Трудности самоопределения или ищу работу. Часть 1

Елена Бахурина