Скачать курс «Мышцы в йоге» — Ксения Шатская, Павел Родионов | Отзывы | Складчина

Мышцы в йоге

0/5 ·
Создан: 2 февраля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Практикуйте асаны осознанно, понимая, как каждая мышца включается в работу и взаимодействует с остальным телом. Курс объединяет анатомическую теорию с прикладной практикой йоги, позволяя не просто заучивать названия мышц, а учиться находить, изолированно включать или расслаблять их во время выполнения упражнений и дыхательных техник.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Й
Можно купить
216 ₽ 2 190 ₽ −90%

Йога-Энерджайзер: Второй этаж

К
Можно купить
404 ₽ 449 ₽ −10%

Как объяснить свои поступки? Трансактный анализ Эрика Берна

Наталья Зиганшина
Ф
Можно купить
740 ₽ 6 250 ₽ −88%

Физиология. Дыхательная система

Анастасия Семко
Смерть как мистерия. Глубинная психология околосмертного опыта Можно купить
114 ₽ 2 500 ₽ −95%

Смерть как мистерия. Глубинная психология околосмертного опыта

Станислав Раевский
Огнетушитель, или О том, как самостоятельно справляться с тревогой Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Огнетушитель, или О том, как самостоятельно справляться с тревогой

Аглая Датешидзе