Функциональная анатомия аппарата движения: суставы нижних конечностей
О чём курс
Понимание механики работы нижних конечностей позволяет тренерам и специалистам по движению выстраивать безопасные программы тренировок без риска травм. Лекция детально разбирает морфофункциональные особенности тазобедренного, коленного и голеностопного суставов, а также работу мышц, обеспечивающих их движение. Вы изучите анатомические нюансы строения таза, связочный аппарат и точки крепления ключевых мышечных групп, отвечающих за стабильность и амплитуду движений в нижней части тела.
Программа обучения
- Суставы нижней конечности
- Фиброзные соединения тазового пояса
- Таз в целом
- Половые особенности строения таза
- Суставные поверхности
- Особенности тазобедренного сустава
- Подвздошно-бедренная связка
- Седалищно-бедренная связка
- Лобково-бедренная связка
- Круговая зона
- Мышцы тазобедренного сустава
- Большая ягодичная мышца
- Средняя и малая ягодичные мышцы
- Напрягатель широкой фасции
- Приводящие мышцы
- Коленный сустав
- Особенности коленного сустава
- Четырехглавая мышца
- Портняжная мышца
- Двуглавая мышца бедра
- Полусухожильная и полуперепончатая мышцы
- Голеностопный сустав
- Передняя большеберцовая мышца
- Трехглавая мышца голени
- Задняя большеберцовая мышца
- Малоберцовые мышцы
Теги курса
Другие материалы автора 2
ОК Ольга Кульбах Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».