Ф
Можно купить326 ₽ 2 400 ₽ −86%
Понимание биомеханики суставов позволяет точно определять причины ограничений в движении и составлять эффективные тренировочные программы. В лекции разбирается работа плечевого пояса, плечевого, локтевого и лучезапястного суставов с точки зрения их анатомического устройства и функциональных возможностей мышц. Вы узнаете, как устроены суставные капсулы и синовиальная среда, и получите алгоритмы для поддержания здоровья суставного аппарата при физических нагрузках.
Плюсов автор не нашёл
Курс — это обычное, даже примитивное пересказывание учебника анатомии (строение суставов, движения в них и основные мышцы). Нет никакой уникальной информации или авторских методик запоминания.